Интересни Статии

Родителство

2e Kids - Имате ли дете „два пъти изключително“?

Надарено ли е детето ви, но лесно ли се разочарова? Или диагностицирани с трудности при ученето и чувствате, че геният им е пренебрегнат? 2e децата са два пъти изключителни

Консултиране

Какво представлява динамичната междуличностна терапия?

Динамична междуличностна терапия - краткосрочна терапия, препоръчана сега от NHS и Министерството на здравеопазването, как DIT помага на вас и вашите взаимоотношения?

Консултиране

Психичното здраве в медиите - защо всички трябва да се тревожим

Психичното здраве в медиите - всички трябва да се тревожим. 1 от 4 от нас ще страда през дадена година. Нямаме нужда от неправилни, вредни възгледи за психичното здраве.

Консултиране

Здравите връзки - един ли е? Състав за търсене

Кои са здравословните взаимоотношения и вие ли сте в едно? Ето основните съставки, които трябва да знаете за здравословни връзки

Безпокойство И Стрес

Терапевтът струва „твърде много“? 10 начина терапията ви прави пари

Мислите ли, че терапевтът струва твърде много? Помисли отново. Като се борите сами, вместо да посетите терапевт, всъщност може да загубите пари и да останете заседнали

Консултиране

„Всичко е моя вина“ - когато не можете да направите нищо правилно

Всичко е по моя вина - винаги ли сте затънали във вина и срам? Чувствате ли, че винаги всичко е по ваша вина? Защо сте пристрастени към самообвинението

Безпокойство И Стрес

Чувствате се изгубени в живота? Това може да помогне

Чувствате се изгубени в живота? Не сте сигурни как да намерите цел или мечта, която всъщност ви интересува, или как да продължите напред? Защо се чувстваме изгубени и какво можете да направите, за да продължите напред

Консултиране

„Работи ли хипнозата?“ Митове и факти за хипнотерапията

Работи ли хипнозата? Какви са митовете за хипнотерапията, които трябва да знаете и може ли да ви свърши работа? Как да си намеря добър хипнотерапевт?

Безпокойство И Стрес

Приемане на това, което е - наистина ли е добра идея?

Приемането на това, което е, може да звучи „ново време“, но всъщност е мощен инструмент за личностно развитие - с някои изключения. Как да разберем истината за приемането

Консултиране

Какво е тъмната триада?

Какво представлява тъмната триада? Това е термин, който се отнася до три враждебни черти на личността, нарцисизъм, макиавелизъм и психопатия.

Консултиране

Страхът от изоставяне - 12 признака, че тайно саботира връзките ви

Страхът от изоставяне може да се породи от други преживявания, освен от разбитото семейство в детството. Какви са симптомите, ако се страхувате от изоставяне?

Консултиране

Какво е следродилна психоза? Симптоми и лечение

Какво е следродилна психоза? Наричани още постнатална психоза и „пуерперална психоза“, в дните и седмиците след раждането имате почивка с реалността

Консултиране

„Защо се чувствам зле, ако животът ми е добър?“ 5 основни причини

Защо се чувствам зле, ако животът ми изглежда толкова добър? Депресията при ходене, при която продължаваме, въпреки че се чувстваме зле, рядко е свързана с настоящето, а с тези фактори

Консултиране

7 общи механизми за отбрана - задържат ли ви?

Защитни механизми - те могат да развалят отношенията и да ви създадат неприятности в работата. Но как? Използвате ли тези защитни механизми, без да го осъзнавате?

Гняв

12 стъпки за преодоляване на горчивината

Ако откриете, че изпитвате чувство на горчивина, ето дванадесет начина, по които можете да започнете да се справяте с недоволството си, за да продължите напред с живота си.

Безпокойство И Стрес

Помощ за съхранители - Самопомощ, CBT, психотерапия и семейна терапия

Натрупването се разглежда като тревожно разстройство. Има помощ за съхранителите - лечението може да варира от самопомощ, до CBT психотерапия и семейна терапия.

Консултиране

Постоянно мислите за самоубийство? Как да управлявате

Самоубийствените мисли ви измъчват постоянно? Тази статия показва полезни техники за управление на мисли за самоубийство и намаляване на появата им в живота ви.

Теория И Обучение

Какво е да си стажант-психолог-консултант? Съвети за управление на живота от студент

Обучението по психология е ангажимент на много нива. Ето 5 съобщения за вкъщи от опита на един консултант психолог стажант Жасмин.

Консултиране

Какво представлява свързването с травма? Поддържа ли те в лоши отношения?

Какво представлява връзката с травма? Това означава, че сте емоционално и психологически привързани към някой, който е насилствен към вас. И ако имате връзка с травма, ще почувствате, че не можете да напуснете връзката или животът ви ще бъде унищожен. Как можете да разберете дали имате свързване с травма?

Adhd

Митове за ADHD при възрастни - пречат ли ви да търсите помощ?

Митове за ADHD при възрастни - казвате ли си тези ADD митове и се предпазвате от получаването на подкрепата, от която се нуждаете, за да управлявате ADHD за възрастни?

Гняв

Лошо справяне с конфликти? Ето защо

Лошо да се справяте с конфликт? Кажете неща, за които съжалявате или не сте в състояние да отстоявате позицията си? Има психологически причини да не се справяме добре с конфликта.

Безпокойство И Стрес

Какво е селективен мутизъм?

Детето ви не може ли да говори в определени ситуации като училище или в църква? Или вие сами се борите с думи? Може да е селективен мутизъм

Консултиране

Опасностите от критика - правите ли го повече, отколкото осъзнавате?

Опасностите от критика - знаете ли какви са те? И как можете да разберете дали всъщност сте критичен човек?

Консултиране

„Добър човек ли съм?“ Какво да попитате, ако не сте сигурни

Притеснявате се, че не сте добър човек? Това е по-нормално, отколкото си мислите. Научете какво казва психологията за това да бъдете добър човек и какви въпроси да задавате

Консултиране

Синдром на празно гнездо - какво да правим, когато сега сте само вие

Чувствате се безразлични сега, че децата ги няма? Може да имате празен следващ синдром. Как можете най-добре да се грижите за психичното си здраве в този период на промяна?

Консултиране

Потиснати спомени - реални ли са и наистина ли имат значение?

Смятате ли, че имате потиснати спомени? Как можете да разберете дали са истински? И защо така или иначе изтласканите спомени имат толкова голямо значение?

Безпокойство И Стрес

Отричане в психологията - Използвате ли този защитен механизъм?

Отричане в психологията - какво е определението за отричане в психологията? Това е популярен защитен механизъм, ето как работи отказът

Консултиране

Мозъкът на вашия тийнейджър - Какво става там?

Тийнейджърският мозък - защо вашият тийнейджър се държи така, както го прави? Мозъкът им различен ли е от вашия? И какво можете да направите, за да помогнете на тяхното поведение?

Консултиране

Какво представлява терапията, основана на ментализация?

Какво представлява терапията, базирана на психика? Помага ви да „мислите за мислене“, така че спирате да приемате, че знаете какво мислят другите и прекалявате с реакцията. Страхотно за BPD

Консултиране

Емоционално нестабилно разстройство на личността в пандемия - това ли сте вие?

Реагирате ли на блокирането и социалната изолация по по-големи начини от вашите приятели? Това може да означава, че имате емоционално нестабилно разстройство на личността