Имам ли OCD? Какво точно представлява обсесивно-компулсивното разстройство?

OCD, известен също като обсесивно-компулсивно разстройство, е тревожно състояние, което се състои от мании, които работят, за да провокират безпокойство и принуда.

OCD за обсесивно компулсивно разстройство, Лондон



ОКР е проблем с психичното здраве, който изглежда все по-широко популяризиран; за него редовно се говори по радиото, новините, телевизионните драми (помислете за Бри в „Отчаяни съпруги“) и често се обозначава като шега („о, това е OCD в мен“). Въпреки това, тази повишена експозиция на OCD е направила много малко, за да се възползва от нашето разбиране за често изтощително и сложно медицинско състояние. И така, какво всъщност е OCD?



; това може да отнеме време и тревожно състояние. Подобно на повечето психични разстройства, OCD може да варира от леки до изключително тежки, като хората са засегнати по различен начин с различен ефект върху ежедневното им функциониране.

Маниите и принудите са това, което изгражда това разстройство. Обсесиите провокират безпокойство, а принудите са ритуалите и тактиките за избягване, използвани за намаляване на тревожността. ОКР и неговите симптоми са набор от нежелани мисли и модели на поведение, които са стресиращи и трудни за контрол без външна помощ.



не вярвам на терапевта си

Theманиив рамките на OCD варират при всеки отделен страдащ; те могат да бъдат относително неясни и да включват общо чувство на безпокойство или напрежение или да бъдат много по-изразени и формулирани, например загриженост за някой, който умира. Някой с OCD има пълно разбиране, че мислите и тревогите му не съответстват на реалния свят, но въпреки това са убедени, че трябва да действат така, сякаш тези мисли са правилни. Много хора изпитват обсесивния компонент на ОКР като натрапчиви - неволни мисли или образи, които могат да бъдат изключително притеснителни и трудни за управление, игнориране или премахване. При тежки OCD маниите могат да преминат към заблуди, което е знак за незабавна помощ.

Обсесиите често попадат в следните широки категории:

1) Замърсяване и микроби
2) Симетрия или ред
3) Насилието
4) Отговорност за вреда или допускане на грешки
5) Секс
6) Религия или морал
7) Тревожи се за изхвърлянето на предмети



Компулсииса това, което много страдащи от ОКР използват, за да избегнат ситуации, които могат да предизвикат мании или натрапчиви мисли. Този компулсивен акт се опитва да облекчи тревожността, която може да възникне в резултат на маниите. Въпреки това, много хора могат да извършват компулсивни ритуали, защото необяснимо чувстват, че трябва, или да свързват неизпълнението на своите принуди поради общо схващане за „нещо лошо ще се случи“. Човекът с ОКР може да почувства, че тези действия ще предотвратят появата на нещо, което се страхува, или ще действат като разсейваща техника, която да изкара събитието извън съзнанието му.

мит за пристрастяване към секс

Принудите или ритуалите често попадат в следните категории:

1) Обеззаразяване
2) Поръчка и подреждане
3) Повторение
4) Проверка
5) Психични ритуали, като броене.

Тези мании и принуди са това, което може да направи ОКР такова изтощително състояние. Цикличният характер на маниите и принудите може да остави човека с ОКР несигурен в основата на проблема. Важно е обаче да се разбере, че чрез търсене на помощ OCD се лекува.

Консултантски психолози и консултанти психиатри в Sizta2sizta предлагат помощ за , на улица Харли, Сити и Канари Уорф. Моля, обадете ни се за консултация 0845 474 1724, за да научите повече.