Хранителни разстройства: пример за случай и какво да очаквате от консултиране

Anorexia & Bulimia Nervosa са признати хранителни разстройства. Търсенето на помощ за разговор за тези чувства и проучване на основните причини е от първостепенно значение за възстановяването.

Хранителни разстройства - стъпване на кантаратУсловията на булимия, аноксерия и „разстройство на храненето, които не са посочени по друг начин“



Bulimia Nervosa и Anorexia сега са широко признати в общественото внимание, както и сред специалистите по психично здраве. Условията се доближиха до най-важните проблеми, тъй като степента на самоубийства е най-високата сред хранителните разстройства от която и да е друга област на психичното здраве. Хранителните разстройства са много сложни състояния, при които повечето страдащи няма да попаднат добре в една категория и могат да се проявят самочертиот единия или другия, или някои от двете. Тези страдащи ще попаднат в „Хранително разстройство, което не е посочено по друг начин“, което включва безброй симптоми, включително преяждане, прочистване и преяждане. За хората, които се питат дали страдат от хранително разстройство, диагностицирането е само периферна част от лечението им. Най-голямото предизвикателство е изправянето срещу състоянието и нарушаването на модела на отричане около влошеното им здравословно състояние. Обикновено хранителното разстройство служи на хората за известно време, докато се занимават с ежедневието и дейностите си, докато връзката им с храната не започне напълно да ги отнема и живота им, сериозно затруднявайки физическото и психическото им здраве. Търсенето на помощ, за да поговорите за тези чувства и изследването на причините под тях, е от първостепенно значение за възстановяването. може да помогне на клиентите да поемат реалния контрол над живота си, като разберат по-дълбоките причини за своето разстройство и им помогнат да придобият положително чувство за идентичност.



Неразбраните ползи от разстройството на храненето

Много хора, страдащи от хранителни разстройства, се чувстват неразбрани и срамувани от връзката си с храната, което им затруднява да доверят на другите своите проблеми. Но ще има много добри причини някой да развие хранително разстройство, тъй като ползите улесняват живота. Тези предимства могат да включват чувството за по-голям контрол - особено когато други неща се чувстват толкова извън контрол, като стреса от училищна работа, кариера, приятелства, тормоз, травми или романтични връзки. Друга полза е чувството за контрол над емоциите, тъй като хранителното разстройство играе роля в разсейването на болезнените чувства. За други хранителното разстройство се чувства като сигурно убежище - нещо, което те познават добре, малко като най-добрия приятел. Той може да служи и като инструмент за самонаказание за онези, които чувстват, че се мразят и не заслужават да бъдат добре хранени.



Симптоми - Пътуването на хранително разстройство

въпроси за добра терапия

Важно е да се подчертае, че всеки е индивидуален и хранителното разстройство на един човек ще бъде малко уникално и различно от това на друго. Някои хора проявяват само леки симптоми - може би чрез строг контрол на калориите или от време на време преяждане - докато някои ще имат пълно разстройство като Anorexia Nervosa, където техният индекс на телесна маса (ИТМ) ще падне под 17,5 (здравият ИТМ е 20- 25). Много хора не виждат прогресията на хранителното си разстройство и докато технически те са „болни“ по клинични причини, като необичайно ниско тегло или редовно прочистване, има чувството, че контролират. Това означава, че докато страдащият все още може да се занимава с ежедневието и дейностите си, той няма да търси помощ. Въпреки това, хранителното разстройство обикновено има срок на годност. Физическите и психическите състояния на хората се влошават и животът им става напълно доминиран от мисли за храна и телата им.

В този момент хората могат да се чувстват ужасно уплашени, уязвими и емоционални. Ясните разсъждения и мисловни модели могат да се изкривят, тъй като мислите за храната и теглото се превръщат в единственото нещо, върху което могат да се фокусират. Може би теглото се спуска до опасни нива, тъй като близките семейство и приятели започват да забелязват и да се притесняват за индивида. Това ниво на тежест може да доведе до необходимата хоспитализация и дълъг път към възстановяване, тъй като страдащият се бори с психическите и емоционални мъки, за да се освободи от мощни поведенчески и когнитивни модели.



Пример за случай на Anoxeria: „Cathy“

„Кати“ е тийнейджър в училище, учи за своите GCSE. Винаги е била донякъде перфекционист и обича да се справя добре и учи усилено, за да постигне добри резултати. Кати е доста срамежлив и сдържан по характер, но като цяло е харесван от хората. Започва да излиза с момче от годината си и се чувства много щастлива. След няколко седмици обаче приятелят й я зарязва и започва да излиза с най-добрата си приятелка. Кати изпитва непреодолимо чувство на предателство и нараняване и се опитва да говори за това със семейството си, което й казва „в морето има много повече риби“, и да не се притеснява за това. Кати се чувства засрамена и смутена от чувствата си и много сама. Тя не само е загубила гаджето си, но и най-добрата си приятелка и изглежда, че никой около нея не разбира тежестта на това, което преживява. За Кати, чийто живот като тийнейджър се върти силно около приятеля и гаджето си, тя чувства, че е загубила всичко.

За да се справи и да се разсее, тя се впуска в обучението си, като работи до късно през нощта и гарантира, че оценките й са високи. Започва да яде по-малко, тъй като губи апетита си и в рамките на няколко седмици хората коментират колко фантастично изглежда тя със загубата на тегло. Една вечер тя отива на парти в прилепнала рокля и получава голямо внимание от момчетата. В много трудно и болезнено време Кати най-накрая открива, че има някаква похвала за нещо, и започва по-съзнателно да ограничава приема на храна, за да гарантира, че продължава да отслабва и да се чувства добре със себе си.

След няколко месеца обаче семейството на Кати започва да се тревожи за нея, тъй като тя спира да яде вечеря с тях и е отслабнала много. Приятелите на Кати също коментират колко е слаба. Кати възприема това само като положително нещо, вярвайки, че това е похвала и внимание от страна на другите, но тя е напълно обсебена от храната. Тя ляга през нощта, като брои калориите, които е изпила през деня, и твърдо планира какво ще яде на следващия ден. Започнала е да разглежда книги с рецепти и да гледа програми за готвене, без намерение да яде това, което изследва. Тя постепенно спира да яде вечеря заедно със семейството си и си пожелава те просто да разберат, че тя няма нужда да яде. Тя започва да се гледа критично в огледалото и да насочва към несъвършенствата, мислейки, че е с наднормено тегло и трябва да загуби повече, за да бъде перфектна. Междувременно приятелите и семейството стават все по-притеснени от Кати, тъй като я виждат да губи и да потъва до опасно ниско тегло. За тях те не разбират защо това се случва с нея - тя е прекрасен човек, който се справя добре в училище и е харесван. Те се опитват да я накарат да яде повече ястия и да разберат видовете храни, които ще яде, но за Кати те не разбират, тъй като тя има твърдо убеждение, че трябва да отслабне. Животът на Кати се ограничи до ходене на училище и преброяване на калории, тъй като тя има много малко физическа или умствена енергия, за да прави нещо друго. “

Това е пример за пътуването на Anorexia Nervosa. Можете да видите разликата между вътрешния свят на Кати и системата от вярвания и това, което другите изпитват за нея. Всички „плюсове“ на чувството за контрол и блокирането на болезнени емоции са само илюзия за истинските чувства отдолу. Признаването на това е първата и най-смела стъпка за някой, страдащ от хранително разстройство. Независимо от тежестта на причините или симптомите, това отричане е най-трудно да се пробие. Има помощ на ръка. *

Какво мога да очаквам от консултиране?

През повечето време хранителното разстройство е имало за цел да блокира болезнените емоции. Хората, страдащи от тежки хранителни разстройства, обаче често ще отричат ​​това, защото се страхуват да се отворят пред възможността хранителното разстройство да е нефункционално и да се наложи да почувстват болката, която се крие отдолу. Първата стъпка в този случай е изграждането на доверие към съветника, който да разгледа вътрешния свят на клиента и неговите мисли за теглото, образа на тялото и хранителните модели, в сравнение с реалността на настоящото им положение.

какво се случва в терапията

Следващата стъпка е справяне с емоционалната страна. Проблемът с това, че сте имали хранително разстройство, блокиращо емоциите, е, че чувствата все още са налице, те просто са погребани. При консултиране човек може безопасно да говори през тези емоции, когато те изплуват на повърхността - като говори за минали и настоящи преживявания и чувства. Когато емоциите изплуват и се справят с тях, се постига чувство на спокойствие и твърдият модел на хранителното разстройство вече не е необходим механизъм за справяне.

Консултантът може да помогне на клиента да разгледа здравословното хранене и дори да потърси консултация с диетолог, така че връщането на храната в живота на човека да бъде правилно планирано и подкрепено. Консултантът може да помогне на клиента да се справи с чувствата на гняв, когато те изплуват на повърхността, особено около страха от напълняване и промените във възприятието на изображението на тялото. Като цяло съветникът е източник на подкрепа, който може да помогне на клиента да стигне до собствените си отговори за това как да се справи със своето лично състояние. Това не е подход „универсален за всички“ и освен ако животът на човека не е в опасност поради неговото хранително разстройство, съветникът няма да налага режим на хранене на клиента - зависи от индивида да се промени със собственото си темпо . Следователно ключът към възстановяването е да се повиши и разшири осведомеността и прозрението, което води до положителна промяна и богат, разнообразен живот.

Жасмин Чайлдс-Фегредо

имаш ли нужда от приятел

Моля, обърнете се към следващите връзки за повече информация относно конкретните видове хранителни разстройства, техните симптоми, наличното лечение и подкрепа.

https://www.b-eat.co.uk/

У дома


https://www.eatingdisordersonline.com/explain/index.php
https://www.nhs.uk/Tools/Pages/Healthyweightcalculator.aspx

* Препоръчително е винаги да се консултирате с личен лекар, както и да предприемате консултации.