Самочувствие

Как да изградим и повишим ниското самочувствие: Съвети от съветник

Когато се чувстваме уверени в себе си и самочувствието ни е високо, ние сме изпълнени с чувството, че можем да постигнем целите си и да поемем света. Проблемът е, че не винаги се чувстваме толкова способни. И така, какво можете да направите, за да се върнете назад и да повишите ниското си самочувствие?