Какви са неблагоприятните детски преживявания (ACE)?

Какви са неблагоприятните детски преживявания? Те продължават да преживяват трудни преживявания като дете, които сега показват, че влияят на нашето физическо и социално благосъстояние като възрастни. Класифицирате ли се като ACE?

ACE

От: Карл-Лудвиг Погеман



Всички ние преживяваме стреса като дете. Нашите родителивика ни или ни разочарова, ние да се провали в нещо че ни е грижа, или трябва да се преместим или загуби приятел . Тези преживявания ни помагат да израстваме и станете устойчиви.



Но неблагоприятните детски преживявания не са нещо, от което детето може просто да отскочи. Те сатвърде поразителни и страшни, или те са ситуации, при които детето вижда липса на истинска подкрепа.

Какви са неблагоприятните детски преживявания (ACE?)

Неблагоприятните детски преживявания (ACE) са идентифициран набор от десет продължаващи травми, които създават дете да има здравословни и социални затруднения като възрастен.



ACE са израснали от мащабно американско изследване на общественото здраве, Проучване на неблагоприятния детски опит (ACE проучване) . Идеята за изследването се задейства, когато лекар, провеждащ програма за затлъстяване, откри, че повечето от клиентите му са страдали детско сексуално насилие .Защо нямаше повече изследвания за връзката между трудно детство и здравословни проблеми?

какви са характеристиките на човек с аспергери?

Резултатът от този момент на крушка в крайна сметка беше текущо проучване,по-голямата част от които се състояха между 1995 и 1997 г. Над 17 000 души със здравословни проблеми бяха попитани за детството си. Тези субекти все още са под непрекъснато наблюдение, тъй като научаваме все повече и повече за това, което детското бедствие означава не само за здравето на възрастните, но и за самата ни смъртност.

От: Rinet IT Австралия



Какви видове травми се считат за АСЕ?

Оригиналното проучване на ACE разглежда следните 10 нежелани преживявания:

  • стр арентите се развеждатили разделяне
  • живеещ с родител, който е или страда от психично заболяване
  • живот с родител, който е ( алкохол , наркотици , или иначе)
  • свидетел на това как майка ти е била малтретирана или малтретирана
  • словесно насилие / емоционално насилие и унижение
  • емоционално пренебрегване
  • физическо пренебрегване
  • физическо насилие
  • сексуално насилие
  • член на семейството, който отива в затвора.

Всъщност е обичайно да има няколко или няколко ACE над само един.Над 12% от участниците в първоначалното проучване, например, са отбелязали четири или повече.

След проучването други изследвания показват, че трябва да се вземат предвид и други травматични преживявания, включително:

  • смъртта на родител
  • израстване в бедност или в насилствена общност
  • гледане на малтретиран брат или сестра
  • е жертва на хулиганство от съученик или учител.

Мога ли да взема ACE тест?

Оригиналното изследване се свежда дотест с десет въпроса, използван от някои американски институции и също така широко достъпен в интернет.

Оттогава Световната здравна организация също разработи по-всеобхватна КОЙ ACE скринингов въпросник с 43 елемента, които всъщност включват тормоз от връстници и излагане на насилие в общността.

Защо ACE са толкова мощни?

какви са неблагоприятните детски преживявания

От: Лаклан Харди

Преживяването на непрекъснати несгоди като дете влияе върху развитието на мозъка ви и начина, по който тялото ви реагира на стреса.

Ако имаше „термостат за телесен стрес“, все едно твърде много ACE поставят настройката на постоянно високо ниво.

ДА СЕ висока реакция на стрес означава, че е по-вероятно да участвате в поведения, които излагат здравето ви на риск, като пушене, разбъркване и злоупотребата с наркотични вещества .

Също така е по-вероятно да страдате от безпокойство и депресия.

Проучването установи шокиращо увеличение с три хиляди процента на опитите когато разглеждаме статистиката на класиралите се с над шест ACE.

Ако тялото ви е постоянно затрупано с хормони на стреса, това води до възпалителна реакция на тялото вие твърде високо. И науката показва, че възпалението е водеща причина за много дългосрочни заболявания.

Всъщност проучването ACEсвързва израстването в трудно домакинство и лошото лечение с хронично заболяване, което включварак, сърдечни заболявания, инсулт и диабет.

Неща, които трябва да имате предвид относно резултатите от ACE

Проучването ACE просто свързва заболяването в зряла възраст с детските трудности. Това изобщо не доказва, че това е единствената причина да се разболеем като възрастни. Високият резултат от АСЕ също не е гаранция, че скоро ще се разболеете.

не вярвам на терапевта си

Телата ни са уникални, сложни машини и различните хора реагират по различен начин, дори и на травма и стрес . А генетиката и неща като излагане на токсини също причиняват заболяване.

Освен това има неща, които помагат на някои от нас да развият устойчивост въпреки ACE.Това може да бъде противодействащо положително детско преживяване или подкрепа извън дома, като отдаден и грижовен учител или семеен приятел.

какви са неблагоприятните детски преживявания

От: Университет на долината Фрейзър

Всъщност много хора, които имат трудно детство, някак си процъфтяват.Възможните причини за това, които разглеждат изследователите, включват разликите в начините, по които мъжете и жените реагират на стрес и как разликите в генетичното кодиране влияят върху това как всяко дете ще реагира на стреса.

Например, ново изследване сочи към възможен „ген на чувствителност“ , което може да бъде от полза, ако сме отгледани в подкрепяща среда, но доведе до безпокойство а иначе невротизъм.

Възможно е обаче да се заключи, че АСЕ могат да направят генетична склонност къмболестпо-вероятноза задействане.

Надявам се въпреки високия резултат на ACE?

Последните десетилетия на изследвания най-накрая изкристализираха една дългогодишна хипотеза, чемозъкът всъщност е пластичен - той може да се промени и да се прегрупира.Така че дори ако вашият ACE резултат е висок, и мозъкът ви е засегнат от травма , са възможни подобрения.

Терапиите за разговори могат да помогнат, особено тези, коитосъздайте силна връзка между клиент и терапевт, като схематична терапия .

И се доказва, че нови видове терапевтични интервенции помагат на мозъчната пластичност и противодействат на ефектите от травмата, дори когато други форми на терапия са се провалили.

Някои от тези инструменти сега са интегрирани в „ терапии от трета вълна ‘. Тези инструменти включват:

Бихте ли искали да работите с терапевт, който има опит да помага на клиенти с неблагоприятни детски преживявания? Sizta2sizta ви свързва с Или опитайте нашите Уебсайт в Обединеното кралство за терапевти, които предлагат Skype терапия и .


Все още имате въпрос относно „какви са неблагоприятните детски преживявания?“ Публикувайте по-долу в полето за коментари.