Какво е сложен ПТСР и имате ли го?

Какво е сложен ptsd? Форма на посттравматично стресово разстройство, често е резултат от продължаваща неизбежна травма в детска възраст. Имате ли c-PTSD?

сложен ptsd

От: КОКОМАРИПОЗА



Комплексният PTSD (CPTSD или c-PTSD) е aотносително нова диагноза.



депресия от семейството

Той описва опита на страдащитепродължаваща и неизбежна травма, която им е оставила дългосрочни емоционални, психически и физически странични ефекти.

(Дали вашият възрастен живот е безкрайна бъркотия поради детска травма ? Имате нужда от някой, с когото да говорите? ще ви помогне, независимо къде живеете по света.)



Какво е сложен ПТСР?

Психологическа травма и лечението му е област на психологията, която всъщност едва започва да влиза в себе си. Все още има много какво да се разбере и протича непрекъснато противоречие.

Понастоящем сложната травма е един от тези противоречия. Все още не е напълно прието от всички медицински общности, че тези, които са претърпели продължаваща травма или травми, обикновено в детска възраст, ще имат симптоми, различни от тези, които са преживели единична травма.

В САЩ „сложният ПТСР“ не е официална диагноза,въпреки че последната версия на техния диагностичен наръчник, DSM-V , намеква за възможен набор от други симптоми. Най-близката диагноза тук е„Разстройства на екстремен стрес, неупоменати по друг начин (DESNOS)“.



Тук във Великобритания също има какво да се направи. Националните насоки за върхови постижения в здравеопазването и грижите (NICE) все още отказват да разпознават сложните ПТСР, въпреки че самата NHS наскоро добави страница за това към уебсайта си. Вместо това може да ви бъде поставена диагноза от наръчника на Световната здравна организация ICD-10 наречена „трайна промяна на личността след катастрофално преживяване (EPCACE)“.

Сложна травма срещу ПТСР

И така, как точно е различна сложната травма от посттравматично стресово разстройство (ПТСР) ?

  • това е продукт на продължаваща, хронична травма или травми вместо една голяма травма
  • жертвата не може да избяга от травмата (детето не може да живее самостоятелно)
  • често травмата беше в детството
  • извършителят в много случаи е известен на жертвата или на някой, с когото са били близки.
сложен ptsd

От: Мичъл Хайндфийлд

Симптоми на сложна травма

Сложната травма споделя същите симптоми като ПТСР(прочетете за тях в нашия ).

Разликата е, че тя включва и набор от други емоционални симптоми, които могат да включват:

  • емоционална „дисрегулация“ (вие се мъчите да контролирате емоциите си)
  • проблеми с доверието - не вярвате на света, другите или дори на себе си
  • свързани трудности - намирате връзките толкова трудни, че дори може да ги избегнете изцяло
  • безнадеждност - не мислите, че някога ще се промените или че животът някога ще се подобри
  • изключване - никой не може да ви разбере и се чувствате напълно различни от всички останали
  • ниско самочувствие - чувствате се толкова безполезни, че дори често може да помислите за самоубийство.
  • проблеми с идентичността - несигурен кой си всъщност
  • „Емоционален“ ретроспекции - вместо да си спомняте изображения, може да бъдете ударени от състояния на емоции, които не съвпадат с това, което се случва около вас в настоящето, но произтичат от миналото.

Защо ти? Причините за CPTSD

Отново, c-PTSD се развива след травма, която еповтарящо се, продължава с течение на времето и от което наистина няма спасение.

Така че видовете травми, които водят до сложен ПТСР, са неща като:

  • сексуално насилие над деца
  • физическо насилие и пренебрегване
  • продължаващо психологическо насилие
  • трябва да станете свидетели на продължаващо насилие или насилие над друг
  • взаимоотношения, които включват хронично насилие и насилие
  • отвличания, вземане на заложници, военнопленник
  • трафик на хора и робство
  • принуден да бъде секс работник
  • култово членство.
c-ptsid

От: Карлос Еберт

Погрешно диагностициране на сложен ПТСР

Най-големият проблем тук е погрешната диагноза на гранично разстройство на личността (BPD) . Двамата споделят много симптоми като ниско самочувствие , самоубийствено мислене , и извън контрол емоционални реакции .И двете могат да бъдат свързани сексуално насилие над деца.

Възможно е да има както гранично разстройство на личността, така и c-PTSD. Но ако усетителечението на BPD, като се фокусирате върху начините, по които се свързвате и регулирате емоциите си, не работи и знаете ли, че сте преживели травма? Струва си да разгледате и лечения за травма.

Какви видове терапия могат да помогнат при сложен ПТСР?

Вие сте индивид, така че терапията, която работи за вас, може да не е съвсем подходяща за друг човек. Но едно нещо, което трябва да имате предвид, е дали даден вид терапия ще го направи‘Повторно травмирате’ или не. Много хора със сложен ПТСР намират терапии за разговори, които ги питат за миналото им, влошават симптомите, а не ги подобряват.

Най-добрият съвет тук е първо да използвате терапии, които ви помагат да стабилизирате емоциите и тригерите. Когнитивна поведенческа терапия (CBT) се основава на доказателства като лечение на ПТСР и може да помогне за това. Може да имате успех и с друго лечение на ПТСР, десенсибилизация и препрограмиране на движение на очите (EMDR) , въпреки че обикновено се предлага само за единични, различни травми. Други неща, които трябва да се търсят, са телесните психотерапии и хипнотерапията.

След като по-добре контролирате емоциите и мислите си, може да искате да опитате терапия за разговори, която да навлиза по-дълбоко във вашите травматични преживявания,и ви помага с начините, по които се свързвате с другите. Схематична терапия се препоръчва тук, ако сте преживели злоупотреба от член на семейството. Той се фокусира върху създаването на силна връзка на доверие между вас и вашия терапевт.

импланти на мозъчни чипове

Ами ако моята страна няма да диагностицира сложен ПТСР?

Докато на всеки, който всъщност страда от сложен ПТСР, ще му се стори страннонякой би почувствал, че това не е истинско преживяване, за съжаление психологическите термини често не се приемат, докато не бъдат „доказани“ от изследвания.

Ако живеете в държава, която не признава сложния ПТСР като диагноза, потърсете терапевт, който е готов да се отнася към вас като към индивидуалност със собствен уникален набор от проблеми, който има опит с жертви на травма и който се интересува от проблема, настрана „официалната“ диагноза.

Трябва да говорите с терапевт, който има опит със сложен ПТСР? Свързваме ви с някои от на централни места. Извън Лондон или дори Великобритания? Намерете терапевт, който отговаря на вашите нужди .


Все още имате въпрос относно „какво е сложен ПТСР“ или искате да споделите своя опит с други читатели? Публикувайте в полето за коментари по-долу.