Какво е Преглед?

Какво е реперинг? В психотерапията се отнася до терапевт, който е доверен, честен и надежден родител, който никога не сте имали. Това означава, че терапевтичната връзка играе по-голяма роля във вашите терапевтични сесии.

какво е реперинг

От: ГРУПА ЗА ФИЗИЧНА ТЕРАПИЯ РОЗА



Имахте ли родител, който се бореше да ви даде безусловната любов и безопасност, от които се нуждаете като дете?



Откривате ли, че сега, като възрастен, имате ? Или борба за доверие на другите ?

Проявяването може да е терапевтичен инструмент за вас.



* Обърнете внимание, че тази статия се отнася до психотерапевтично пренасочване, а не до някакво „алтернативно“ лечение, включващо клиент, който е облечен и помолен да се държи като новородено.

Какво е реперинг?

Проявяването (наричано още „ограничено възстановяване“) се отнася до вашия психотерапевт, който изпълнява ролята на засегнат и надежден родител, така че да можете да научите w шапка доверителна връзка е като .

нарцистично родителство

Тя се основава на убеждението, че много психологически проблеми произтичат от детето, израстващо, без неговите или нейните нужди. На детето не се помага да се чувства сигурно и безусловно обичано и развива несигурна „привързаност“ . Така те израстват до възрастни, които не могат да се ориентират в отношенията и живота така добре, както би трябвало.



Прегледът, разбира се, се извършва в границите на професионализма и терапевтичната стая. Не е така, ако вашият терапевт ще ви проверява или сякаш ще се държите като дете извън терапевтичните си сесии!

Ползите от реперинга

Пречистването създава безопасно изживяване за вас, за да:

По какво се различава терапевтът, който използва реперинг, от другите терапевти?

Традиционно a психотерапевт остава неутрален във връзката си с вас.Те не ви насърчават да разчитате на тях или да се привързвате емоционално. Те ви насърчават да се научите сами да поемате отговорност и да управлявате своите мисли и чувства.

какво е реперинг

От: Давидлор Буесо

Вместо това терапевт, който практикува повторно възстановяване, ще ви позволи и насърчи да бъдете зависими от тях.Те от своя страна ще бъдат възпитателни и твърди.

За какво е полезно реперирането?

Подходът за репериране е особено полезен закакъвто и да е психологически проблем, който възниква от детство, в което вашите нужди не са били удовлетворени или сте преживели детска травма .

Това включва:

Обърнете внимание, че не е необходимо да сте имали очевидно травмиращо детство, за да се възползвате от повторното възпитание.Неща като да имаш отдалечен родител, изключително стресиран родител, контролиращ родител , родител, който дисциплинира грубо, или родител с психични заболявания, може да доведе до това, че детето не се чувства в безопасност.

Но не искам да обвинявам родителите си

Пречистването не е за обвинявайки родителите си . Да, работа с вашите проблеми в психотерапия или консултиране може да означава, че преживявате чувство на гняв и вината към хората, които някога са били вашите родители.

е истинска пристрастеност към любовта

Но може и в даден момент да се развиете съпричастност за вашите родители. Колкото повече вие разбери себе си , колкото повече вие разбират другите хора , включително майка ти и баща ти. Например може да започнете да осъзнавате, че самите те не са били добре родители и просто са предали наученото.

Защо имам нужда от репериране?

репериране

От: Mic445

Ако нашите потребности не са удовлетворени като дете, ние се научаваме да виждаме света и себе си по начини, които ни помагат да се справим.

Докато тези механизми за справяне може да работи за прекарването ни през детството, те не могат да бъдат полезни като възрастен.

Например, ако в детството възрастен, на когото вярваме, напусне живота си, можем да бъдемобзети от чувства на изоставяне . Може да се справим като дете от запазвайки мислите и чувствата си за себе си . Като възрастен, това може да означава, че ние натискаме и дърпаме отношенията си, или избягвайте изобщо връзките и са самотен .

оправдания на насилници

Е, как би ви помогнало повторното възстановяване?

Връщане към клиента с проблеми с изоставянето. Как може вашият терапевт да „поправи“ някой, който се е чувствал изоставен?

Вашият терапевт бина първо място бъдете надеждни, стабилни и не изчезвайте. Бихте обсъдили този ангажимент помежду си.

Когато се появят неща като терапевта, който отива на почивка, ще бъдете насърчени да се изправите пред терапевта със своите чувствана изоставяне, вместо да се преструвате, че нещата са наред или прекалено реагират, както сте свикнали. Заедно бихте разгледали начините, по които можете да се справите с това, което чувствате, без да прекалявате с реакцията и вашият терапевт може да ви даде напътствия като добър родител.

Ако сте прибегнали до лошо отношение към вашия терапевт, той или тя би го направилбъдете много твърди с вас.

психотерапия за отслабване

Вашият терапевт обаче ще даде да се разбере, че няма да ви съди или да се отдръпне от вас, за да играете, подобно на това, че добрият родител не осъжда или изоставя дете поради разстройство.

Вашият терапевт ще ви позволи да разчитате на тяхната подкрепа, докато изпитвате доверие на някой да е там.Идеята е, че като дете, което започва да се впуска все повече в света, когато разбере, че родителят е там, вие ставате по-независими и започвате да създавате отношения в света с другите, на които можете да се доверите. С времето имате нужда от терапевта все по-малко.

Но няма ли тогава терапевтът власт над мен?

Въпреки че може да ви звучи странно да бъдете „пренасочени“, може да ви помогне да го видите като роля във връзка с някой, който има някаква власт над вас.

Всички ние имаме способността да действаме като ‘родител’. Един модел на подход е, че всеки индивид има вътрешно дете, възрастен и родител. Така че наистина, с повторното изплащане, вие също поемате роля.

Вие сте дете, а терапевтът е родител, за да можете да се научите да задоволявате нуждите си. Когато излезете от терапевтичната стая, и двамата се връщате в „режим“ за възрастни.

Какви видове терапия използват реперинг?

Схематична терапия е видът на терапията, най-известен с ограничено репериране.Научени сте да достигнете до това, което се нарича „режим на уязвимо дете“, като терапевтът ви категорично ви спира да навлизате във вашите модели за избягване на уязвимост. Вие също работите с режима на Angry Child, учейки се по начини, които са конструктивни, а не разрушителни.

Sizta2sizta ви свързва с психотерапевти, които предлагат местоположения. Не в Лондон? , където можете и се обадете на терапевти, където и да сте.


Все още имате въпрос относно „какво е репериране“? Или искате да споделите своя опит с препращането? Публикувайте в полето за коментари по-долу.